Stop au Yoyo des kilos
Programme en ligne d'accompagnement personnalisé pour mincir définitivement
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Stop au Yoyo des kilos - Programme en ligne d'accompagnement personnalisé pour mincir définitivement

Le carcan psychologique des kilos yo-yo

Au fil des jours et des kilos éliminés et repris, peu à peu, insidieusement, s'est constitué autour de vous un carcan d'émotions qui vous épuisent et vous tirent vers le bas :
  • Découragement devant l’enchaînement des régimes, plus de kilos repris que vous n’en aviez éliminés,
  • Honte et culpabilité de ne pas pouvoir enrayer vos pulsions alimentaires,
  • Estime de vous-même et votre confiance en vous très dégradées,
  • Frustrations ne pas pouvoir porter les jolies tenues et les maillots de bain dont vous avez envie, de peur du regard critique des autres,
  • Mal-être dans votre vie de couple,
  • Peurs d’aller vers les autres et/ou de sortir de votre solitude,
  • Anxiété de voir votre santé se détériorer ou risquer de le faire.
 

"Mincir pour l'amour de soi"

Le concept du Programme en ligne d'accompagnement personnalisé STOP AU YOYO DES KILOS

NOVATEUR PAR LE FOND
 

  • Revenir à soi, à l’amour de soi et non partir en croisade contre les kilos,
  • Prise en charge globale de la problématique :
- La bonne santé fonctionnelle du corps,
- L’hygiène de vie,
- L’équilibre alimentaire,
- La dimension psycho-émotionnelle : cicatrices émotionnelles  et croyances erronées.

NOVATEUR PAR LA FORME

  • Accompagnement personnalisé par des consultations  individuelles d’1 heure toutes les 3 semaines
  • Suivi personnalisé par mail avec réponse aux questions sous 24h,
  • Tronc commun de ressources dispensées au fur et à mesure du déroulement du programme et selon le thème,
  • Envoi de ressources complémentaires selon votre problématique, si nécessaire et lorsque c’est nécessaire.

Actualités

Témoignages

Votre programme "Stop au Yoyo des Kilos" est plus efficace et plus complet qu'une thérapie de couple

"Votre programme "Stop au Yoyo des Kilos" est plus efficace et plus complet qu'une thérapie de couple. Vous avez sauvé le mien. Je redoutais les moments d'intimité avec mon mari car j'avais honte de mon corps ; mon caractère était devenu aigri et irritable. Notre vie intime en souffrait mais notre vie tout court aussi. Le travail que nous avons fait ensemble a dépassé toutes mes espérances. Quel plaisir de choisir des jolis dessous, de me voir jolie dedans et quel plaisir de voir le regard approbateur de mon mari. Nous revivons une lune de miel."

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Par Alexandra S. Rennes

Votre accompagnement est d'une rare qualité et d'une grande bienveillance

"Quand je vous ai rencontrée pour la première fois, je vous ai dit que je me trouvais grosse, moche, que je souffrais de la solitude, que ce n'était pas avec ma silhouette que j'allais faire chavirer les coeurs,... J'étais déprimée et désespérée. Le programme m'a permis de retrouver confiance en moi et estime de moi-même. J'ai atteint le poids que je voulais tout en douceur et sans aucune frustration, je l'ai conservé. Vous m'avez appris à aimer mon corps, à m'aimer, c'était vraiment nouveau pour moi. En apprenant à m'aimer, j'ai ouvert la porte à l'amour, un homme merveilleux est entré dans ma vie. Vous m'avez dit une phrase un jour qui a été un déclencheur déterminant : "si vous ne vous aimez pas, comment voulez vous que l'on vous aime ; si vous vous trouvez moche, comment voulez vous que l'on vous trouve belle?" Merci pour tout le chemin que vous m'avez aidée à parcourir. Votre accompagnement est d'une rare qualité et d'une grande bienveillance."

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Par Solenn L. Saint Malo

Je me sens bien mieux dans mes baskets et dans ma tête.

"Je n'aurais jamais cru que ma décision de mettre fin à mes fluctuations de poids m'entraînerait dans un tel changement de vie et si bénéfique pour moi. Comprendre la raison de mes fringales a été pour moi une vraie révélation. J'ai enfin ouvert les yeux sur ce que je refusais de voir et sur ce mal -être que mon corps criait à tue-tête à travers mes crises de boulimie. Non seulement je suis maintenant plus mince et plus légère, mais je me sens bien mieux dans mes baskets et dans ma tête. Mes collègues me trouvent métamorphosée et je me trouve plus belle dans le regard des autres"

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Par Valérie P. Nice

Je recommande vivement à toutes celles, qui comme moi, se battent contre les kilos depuis de nombreuses années

"Votre programme "Stop au Yoyo des Kilos" est décidément le plus complet. Moi qui ai tout essayé et qui suis restée abonnée aux kilos-yoyo, j'ai été tout de suite convaincue par votre approche si complète. Elle m'a rééquilibrée sur le plan énergétique, m'a remise en mouvement (moi qui suis allergique au sport), m'a aidée à cesser le feu dans ma guerre avec mon assiette, mon corps, moi-même et mes émotions. Cela fait deux ans que je n'ai pas repris un gramme. Merci pour la qualité de votre écoute et de votre accompagnement très personnalisé. Je recommande vivement à toutes celles, qui comme moi, se battent contre les kilos depuis de nombreuses années. C'est vrai que la clé du problème sont les émotions de mal-être"

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Par Katherine G. Londres

Un très très grand merci

"Odile, Vous n'imaginez pas combien votre programme "Stop au Yoyo des Kilos" a changé ma vie ! Je voulais enfin mincir et rester mince. J'avais tout essayé et votre approche globale de ce problème, très novateur, m'a séduite tout de suite : guérir mes émotions qui sont à l'origine de mes kilos m'a parlé. En effet, je me ruais sur le frigo à chaque fois que mon sentiment d'insécurité devenait trop fort. Votre programme, en plus de me permettre d'atteindre mon poids rêvé et de le garder, m'a apporté la sérénité. Vos exercices sont vraiment agréables. Je continue à écouter votre enregistrement de gym du matin, je ne pourrais plus m'en passer ! J'adore ! Et votre recette de crème de jour aux huiles essentielles, je l'ai adoptée ! Un très très grand merci. Je suis si contente que je vous ai déjà adressé 4 amies!"

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Par Nathalie F. Paris

J'ai perdu ces kilos sans frustration et cela fait maintenant un an que je n'ai plus repris un gramme parce que je ne ressens plus le besoin de sucre.

"Depuis plusieurs décennies, j'ai enchaîné tous les régimes amaigrissants pour me débarrasser de mes dix kilos indésirables et j'étais abonnée à l'effet yo-yo. Vous m'avez aidée à comprendre pourquoi je me réconfortais dans la nourriture et pourquoi je stockais. J'ai perdu ces kilos sans frustration et cela fait maintenant un an que je n'ai plus repris un gramme parce que je ne ressens plus le besoin de sucre Jackie S. ( Seattle - USA)"

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Par Jackie S.

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