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Stop au Yoyo des kilos - Programme en ligne d'accompagnement personnalisé pour mincir définitivement

Libérez-vous du carcan psychologique des kilos yo-yo

Au fil des jours et des kilos éliminés et repris, peu à peu, insidieusement, s'est constitué autour de vous un carcan d'émotions qui s'ajoute à vos blessures émotionnelles d'origine, vous épuisent et vous tirent vers le bas :

Découragement devant l’enchaînement des régimes, plus de kilos repris que vous n’en aviez éliminés,
Honte et culpabilité de ne pas pouvoir enrayer vos pulsions alimentaires,
Estime de vous-même et votre confiance en vous très dégradées,
Frustrations ne pas pouvoir porter les jolies tenues et les maillots de bain dont vous avez envie, de peur du regard critique des autres,
Mal-être dans votre vie de couple, peur du regard critique de votre partenaire sur votre corps, perte de confiance dans votre capacité à séduire,
Peurs d’aller vers les autres et/ou de sortir de votre solitude,
Anxiété de voir votre santé se détériorer ou risquer de le faire.

Alors que vous rêvez de

Mincir définitivement sans crainte de faire des écarts.
Retrouver la joie des invitations et des sorties au restaurant sans peur de regrossir
Retrouver votre confiance en vous et votre estime de vous-même
Retrouver un corps qui plaît et qui vous plaît et être fière de votre silhouette.
Pouvoir porter tous les vêtements dont vous avez envie, et cesser de vous cachez dans des vêtements informes et couleur de muraille.
Pouvoir pratiquer à nouveau une activité sportive sans vous essouffler ou sans craindre les regards critiques.
Vous sentir capable de séduire et d’être désirée pour oser sortir de la solitude
Avoir la joie de voir se rallumer la petite flamme dans l’œil de votre partenaire

"Mincir pour l'amour de soi"

Le concept du Programme en ligne d'accompagnement personnalisé STOP AU YOYO DES KILOS

NOVATEUR PAR LE FOND

Revenir à soi, à l’amour de soi et non partir en croisade contre les kilos,
Prise en charge globale de la problématique :

- La bonne santé fonctionnelle du corps,

- L’hygiène de vie,

- L’équilibre alimentaire,

- La dimension psycho-émotionnelle : cicatrices émotionnelles

et croyances erronées.

NOVATEUR PAR LA FORME

Accompagnement personnalisé par des consultations individuelles d’1 heure chaque mois
Suivi personnalisé par mail avec réponse aux questions sous 24h,
Tronc commun de ressources dispensées au fur et à mesure du déroulement du programme et selon le thème,
Envoi de ressources complémentaires selon votre problématique, si nécessaire et lorsque c’est nécessaire.

Témoignages

Christine F. (Saint-Jean-sur-Richelieu, Quebec- Canada) - 13 kg

Je me suis allégée de mes kilos et j'ai enfin tourné la page de mon divorce

Après mon divorce, qui n'était pourtant pas si violent, j'ai perdu toute confiance en moi. J'ai commencé à grignoter toute la journée et j'ai grossi beaucoup et très vite. Me trouvant moche, j'ai arrêté de magasiner, d'aller chez le coiffeur, je me suis renfermée sur moi-même. C'était aussi une façon de me protéger de l'amour... Le programme, conseillé par ma soeur attristée de voir ce que j'étais devenue, m'a redonné le goût de vivre et de prendre soin de moi. Il m'a permis de comprendre et de guérir le mécanisme émotionnel inconscient qui m'avait fait plonger. Non seulement je n'ai plus mes 13kg sur les hanches, mais en plus, je vis une vraie renaissance. Maintenant, quand je passe devant un miroir, je m'arrête et je me trouve belle. Qu'est ce que ça fait du bien !!!

Jeanne B. (Lucerne- Suisse) - 9 kg

Le programme m'a aussi aidée à guérir mon chagrin

Après le décès brutal de mon père, je suis rentrée en "hibernation" et j'ai anesthésié inconsciemment mes émotions pour survivre. Dans le même temps, j'ai arrêté de prendre soin de moi, (à quoi bon?) et ai mangé en plus grande quantité et plus gras pour remplir ce vide. L'année dernière, la découverte du site Stop au yoyo a été comme un électro-choc et m'a permis de prendre conscience qu'il fallait que je revienne à la vie en guérissant mon chagrin et en reprenant soin de moi. L'accompagnement personnalisé m'a vraiment aidée à surmonter mon deuil et à tourner la page. Un immense merci à Odile : grâce à sa qualité d'écoute, à ses conseils précieux, à la qualité de son accompagnement, j'ai enfin pu tourner cette page si douloureuse et m'alléger de mes kilos de chagrin.

Par Véronique D. (Toronto-Canada) - 17 kg

Finis les régimes incessants

Finis les régimes incessants. Grâce à Odile, j'ai compris que le manque d'amour et la violence verbale de mon enfance étaient toujours une plaie béante que je tentais de combler par le chocolat. Désormais, mes amies et mon mari disent que je ne suis plus la même : plus mince (je me trouve super belle), plus joyeuse, plus sereine et plus confiante en moi et en l'avenir. Je ne vous remercierai jamais assez. J'ai une critique : quel dommage que les consultations se soient arrêtées : votre intelligence de coeur et votre gaieté étaient un vrai rayon de soleil pour la journée !!!

Nathalie P. (Marmande-France) - 2 kg

Peut-être pas le bon moment pour moi

Je n'ai perdu que 2 kilos alors que je m'étais fixé pour objectif 6 kg. C'est vrai que c'était une période où je changeais de boulot et que c'était très stressant. Du coup, j'ai eu du mal à me donner du temps pour le programme, car j'étais trop préoccupée. J'ai quand même écouté tous les soirs le podcast de relaxation et ça m'a bien aidée. J'ai bien sûr gardé toutes les vidéos et les podcasts. Ça m'a parut bien et je vais les réécouter quand je serais à nouveau disponible dans ma tête pour maigrir. J'ai bien aimé le contact avec Odile, elle est disponible, sympa et très bienveillante. Ça fait du bien d'entendre un regard positif sur soi, des encouragements et du soutien. Odile m'a dit que je pourrais la rappeler quand je veux et je le ferais, c'est sûr, car j'aurais besoin de son accompagnement quand je vais recommencer le programme.

Pauline S. (Paris- France) - 15 kg

A la hauteur de ce que l'on m'en avait dit, voire encore mieux !

Ca faisait combien de temps que j'essayais de maigrir et que j'avais tenté tout ce que j'avais pu? Tout cet argent dépensé, toute cette énergie, toutes ces frustrations pour se retrouver toujours aussi grosse et moche. J'avais même perdu l'espoir d'y arriver un jour. J'étais de plus en plus déprimée et résignée et je me suis négligée de plus en plus. Mon mari et mes enfants n'en pouvaient plus et avaient presque honte de moi. Plusieurs personnes m'ont parlé du programme. Ca a été le déclic pour que je me reprenne en main. Je me suis dit que si je ne perdais pas de poids, au moins j'allais retrouver confiance en moi et estime de moi. C'était déjà pas mal.... Je n'en reviens toujours pas du résultat. La Pauline nouvelle est arrivée ! Mes enfants sont fiers de moi quand je vais les chercher à l'école. Je suis plus joyeuse, tellement mieux dans ma peau et dans mon corps, tellement allégée aussi des complexes et des peurs qui plombaient ma vie. Il y a eu clairement un avant et un après le programme. C'est beaucoup plus qu'un programme pour mincir, mais c'est aussi LE programme pour mincir. On m'en avait fait des commentaires très élogieux, je croyais que c'était peut-être exagéré. Et bien non ! A la hauteur de ce que l'on m'en avait dit, voire encore mieux !

Vincent T. (Paris- France) - 21 kg

Ce challenge réussi m'a permis de partager ces moments privilégiés et ça fait du bien à tout le monde.

Année après année, depuis la fin de mes études et depuis mon mariage, j'ai fait de moins en moins de sport, faute de temps, et j'ai grossi de plus en plus. Et plus je grossissais moins j'avais envie de faire du sport et moins je pouvais, trop essoufflé, trop lourd. J'avais du mal à me motiver et pourtant, il fallait se lancer car j'avais peur du diabète. Le bilan médical au début du programme m'a rassuré et l'accompagnement personnalisé est vraiment super et m'a soutenu jusqu'à ce que j'atteigne mon poids de forme. En plus, je me suis libéré de problèmes émotionnels que je traînais depuis longtemps et qui me pompaient mon énergie sans que je m'en rende compte. La cerise sur le gâteau. Maintenant, je refais du sport et je me sens en forme pour faire des parties de foot avec mes fils. Ce challenge réussi m'a permis de partager ces moments privilégiés et ça fait du bien à tout le monde.

Mathilde B. (Versailles- France) - 14 kg

Attention les yeux ! Mathilde is back !

Après mon divorce, j'ai fait une dépression et j'ai clairement lâché la rampe. Je n'ai plus pris soin de moi, j'ai arrêté de me maquiller, d'aller chez le coiffeur et comme j'ai beaucoup grossi, j'ai pris l'habitude de me cacher dans des t-shirts informes en taille XXL. Au mariage de ma nièce, ça a été un vrai coup de tonnerre : la famille qui ne m'avait pas vue depuis longtemps m'a à peine reconnue. Plusieurs de mes amies avaient beaucoup minci grâce au programme Stop au Yoyo des kilos et je leur disais : à quoi bon pour moi? Eh bien là, j'ai pris le taureau par les cornes. Je me suis inscrite, j'ai minci, mon regard sur moi, sur les autres, sur la vie, sur tout a complètement changé, j'ai retrouvé la niaque, l'envie de séduire et de refaire ma vie. Attention les yeux ! Mathilde is back !

Laurine P. (Paris-France) - 11 kg

Je conseille le programme à tout mon entourage

Pendant toute ma grossesse, j'ai fait attention à ce que je mangeais, trop peur de ramer ensuite pour retrouver mes vêtements d'avant. Sauf que je n'avais pas prévu que moi, après la naissance de Théo, je me suis mise à gonfler comme une baleine. Moi qui me sentais sexy, toute fine et belle avant, ça m'a complètement fait perdre confiance en moi. Le baby blues en plus, je pleurais devant le miroir, je me sentais comme un cachalot, moche, bouffie, immonde. Mon compagnon n'arrêtait pas de me rassurer, mais moi, je ne voyais que l'horreur dans le miroir. C'est sur les conseils de ma cousine que j'ai décidé d'arrêter la cata en m'inscrivant à ce programme. Ca avait tellement bien marché pour elle, non seulement elle avait perdu ses 10 kg, mais en plus elle est beaucoup plus positive et plus zen. Et c'est vrai que pour moi aussi, dès les premiers jours, mon état d'esprit a complètement changé, mon moral aussi. Je me suis débarrassée de mon héritage émotionnel familial, c'était le moment de le faire pour que je ne le transmette pas à mon tour à mon bébé. Ca s'est fait en douceur, dans la joie et la légèreté. Génial. C'est comme si j'avais changé de lunettes, que je voyais le monde différemment. qu'est ce que ça fait du bien !!!! Non seulement j'ai retrouvé le poids que je voulais, mais en plus, j'ai retrouvé le sourire et le moral. Mon homme vient de me demander en mariage, je vais pouvoir rentrer dans une robe sirène sexy. Yeeeeees ! Je conseille le programme à tout mon entourage. Je veux que tout le monde soit aussi bien dans ses baskets que moi.

Alexandra S. (Rennes -France) - 17 kg

Votre programme "Stop au Yoyo des Kilos" est plus efficace et plus complet qu'une thérapie de couple

Votre programme "Stop au Yoyo des Kilos" est plus efficace et plus complet qu'une thérapie de couple. Vous avez sauvé le mien. Je redoutais les moments d'intimité avec mon mari car j'avais honte de mon corps ; mon caractère était devenu aigri et irritable. Notre vie intime en souffrait mais notre vie tout court aussi. Le travail que nous avons fait ensemble a dépassé toutes mes espérances. Quel plaisir de choisir des jolis dessous, de me voir jolie dedans et quel plaisir de voir le regard approbateur de mon mari. Nous revivons une lune de miel.

Solenn L. (Saint- Malo- France) - 12kg

Votre accompagnement est d'une rare qualité et d'une grande bienveillance

Quand je vous ai rencontrée pour la première fois, je vous ai dit que je me trouvais grosse, moche, que je souffrais de la solitude, que ce n'était pas avec ma silhouette que j'allais faire chavirer les coeurs,... J'étais déprimée et désespérée. Le programme m'a permis de retrouver confiance en moi et estime de moi-même. J'ai atteint le poids que je voulais tout en douceur et sans aucune frustration, je l'ai conservé. Vous m'avez appris à aimer mon corps, à m'aimer, c'était vraiment nouveau pour moi. En apprenant à m'aimer, j'ai ouvert la porte à l'amour, un homme merveilleux est entré dans ma vie. Vous m'avez dit une phrase un jour qui a été un déclencheur déterminant : "si vous ne vous aimez pas, comment voulez vous que l'on vous aime ; si vous vous trouvez moche, comment voulez vous que l'on vous trouve belle?" Merci pour tout le chemin que vous m'avez aidée à parcourir. Votre accompagnement est d'une rare qualité et d'une grande bienveillance.

Valérie P. (Nice- France) - 8 kg

Je me sens bien mieux dans mes baskets et dans ma tête.

Je n'aurais jamais cru que ma décision de mettre fin à mes fluctuations de poids m'entraînerait dans un tel changement de vie et si bénéfique pour moi. Comprendre la raison de mes fringales a été pour moi une vraie révélation. J'ai enfin ouvert les yeux sur ce que je refusais de voir et sur ce mal -être que mon corps criait à tue-tête à travers mes crises de boulimie. Non seulement je suis maintenant plus mince et plus légère, mais je me sens bien mieux dans mes baskets et dans ma tête. Mes collègues me trouvent métamorphosée et je me trouve plus belle dans le regard des autres.

Katherine G. (Londres - Grande-Bretagne) - 21 kg

Je recommande vivement à toutes celles, qui comme moi, se battent contre les kilos depuis de nombreuses années

Votre programme "Stop au Yoyo des Kilos" est décidément le plus complet. Moi qui ai tout essayé et qui suis restée abonnée aux kilos-yoyo, j'ai été tout de suite convaincue par votre approche si complète. Elle m'a rééquilibrée sur le plan énergétique, m'a remise en mouvement (moi qui suis allergique au sport), m'a aidée à cesser le feu dans ma guerre avec mon assiette, mon corps, moi-même et mes émotions. Cela fait deux ans que je n'ai pas repris un gramme. Merci pour la qualité de votre écoute et de votre accompagnement très personnalisé. Je recommande vivement à toutes celles, qui comme moi, se battent contre les kilos depuis de nombreuses années. C'est vrai que la clé du problème sont les émotions de mal-être.

Nathalie F. (Paris- France) - 12 kg

Un très très grand merci

Odile, Vous n'imaginez pas combien votre programme "Stop au Yoyo des Kilos" a changé ma vie ! Je voulais enfin mincir et rester mince. J'avais tout essayé et votre approche globale de ce problème, très novateur, m'a séduite tout de suite : guérir mes émotions qui sont à l'origine de mes kilos m'a parlé. En effet, je me ruais sur le frigo à chaque fois que mon sentiment d'insécurité devenait trop fort. Votre programme, en plus de me permettre d'atteindre mon poids rêvé et de le garder, m'a apporté la sérénité. Vos exercices sont vraiment agréables. Je continue à écouter votre enregistrement de gym du matin, je ne pourrais plus m'en passer ! J'adore ! Et votre recette de crème de jour aux huiles essentielles, je l'ai adoptée ! Un très très grand merci. Je suis si contente que je vous ai déjà adressé 4 amies!

Jackie S. (Seattle- Etats-Unis) - 17 kg

J'ai perdu ces kilos sans frustration et cela fait maintenant un an que je n'ai plus repris un gramme parce que je ne ressens plus le besoin de sucre.

Depuis plusieurs décennies, j'ai enchaîné tous les régimes amaigrissants pour me débarrasser de mes dix kilos indésirables et j'étais abonnée à l'effet yo-yo. Vous m'avez aidée à comprendre pourquoi je me réconfortais dans la nourriture et pourquoi je stockais. J'ai perdu ces kilos sans frustration et cela fait maintenant un an que je n'ai plus repris un gramme parce que je ne ressens plus le besoin de sucre.

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Actualités

Atteignez le poids que vous vous êtes fixé et conservez-le ... Enfin !

Je suis sûre que vous n'avez pas échappé à ce yoyo infernal, démoralisant, qui voit tous vos efforts s'envoler en fumée en quelques semaines. Vous n'êtes pas le(la) seul(e) : rares sont les période...

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