top of page
MA MÉTHODE
.png)
.png)
.png)
Equlbre alimentair
L'équilibre alimentaire et la chrononutrition :
La mise en place de la chrono-nutrition permettra à votre corps de profiter des nutriments au mieux et au meilleur moment de la journée, dans le respect de son rythme biologique.
Il s’agit simplement de ne pas manger n’importe quoi n’importe quand, mais de donner à votre organisme ce dont il a besoin au moment où il en a besoin.
Ainsi, l’aliment ne se retrouve pas stocké dans les cellules adipeuses.
Vous serez vraiment heureuse de vous approprier ces nouvelles habitudes alimentaires : elles ne génèrent pas de frustration puisque vous mangez de tout, même du chocolat et elles s'adaptent parfaitement à votre vie familiale et sociale.
La balance penche du bon côté sans régime restrictif difficile à tenir sur la durée et qui impose l'isolement social ou la charge mentale d'un menu en parallèle.
​
1
.png)
Le changement
.png)
Le changement de la relation à son corps
Je vais vous aider à changer votre regard sur votre corps, à renouer avec lui, à vous réconcilier avec lui.
Vous étiez votre meilleure ennemie, vous allez devenir votre meilleure amie, votre alliée sur le chemin de la minceur.
Jour après jour, vous allez apprendre à changer de regard sur votre corps pour lui apporter de la bienveillance, accepter vos petits défauts, réinvestir vos atouts physiques pour regagner la confiance en vous-même.
Vous apprendrez aussi à changer votre regard sur
vous-même pour vous apporter plus d'empathie et de compassion.
Vous deviendrez peu à peu actrice de votre minceur pour mieux redevenir actrice de votre vie.
2
Laprise en charge
La prise en charge de la souffrance émotionnelle
C'est la partie centrale du programme. C'est aussi celle qui va vous permettre de renaître à vous-même
en vous reconnectant à qui vous êtes vraiment.
Et nous nous ferons parfois accompagner par les Énergies
les plus hautes qui nous guideront et nous inspireront.
Vos kilos en trop ne sont pas seulement la cause de votre mal-être, ils sont surtout le symptôme de votre souffrance émotionnelle profonde et souvent inconsciente.
C'est elle que nous prendrons en charge ensemble
par des pratiques psycho-énergétiques, entre autres de l'EFT.
Nous neutraliserons vos mémoires émotionnelles et vos mémoires cellulaires souffrantes. Nous régénèrerons toute votre sphère psycho-énergétique.
Nous soignerons votre enfant intérieur en lui apportant amour, tendresse, écoute et sécurité. Vous vous sentirez libérée, allégée de vos kilos d'émotions.
Vous vous sentirez plus légère dans votre tête, dans votre cœur, dans votre corps et donc dans votre vie.
La plupart des femmes que j'accompagne me parlent de renaissance
et parfois même de naissance tout court !!!
​
3
.png)
L' aromathérapie
.png)
L'aromathérapie
​
La présence des synergies d’huiles essentielles dans ce programme n’est pas anecdotique. Elles trouvent toute leur place pour accompagner votre travail et le compléter. Nous ferons appel à leurs indications thérapeutiques pour relancer le fonctionnement d'un organe,
détoxiner votre foie, freiner vos fringales, apaiser une boulimie, etc..
Mais leur profil biochimique les rendent très intéressantes
dans leur dimension psycho-émotionnelle : elles vous aideront
à soutenir votre détermination et votre volonté, à vous libérer
de la dépendance du sucre, à vous revitaliser,
à renforcer votre confiance en soi et bien d'autres choses.
4
bottom of page